Maeva Rakotoarimanana
Maeva Rakotoarimanana
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HAUL KIABI TENUES DE FETES 2023
Mamamah it's been a long time que j'n'avais pas fait de HAUL et aujourd'hui, j'vous propose un haul en collaboration avec Kiabi.com, spécial tenues de fêtes !
P.S : pardonne me la dégaine, c'était un peu improvisé et j'avais la flemme de me maquiller... mais je sais qu'tu m'pardonneras (enfin j'crois...)
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Cameras : Olympus Pen E-PL10 + Sony a6000 + objectif Meike f1.8
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @MimiCharmotte
    @MimiCharmotte 3 дні тому

    Merci. J'ai tardé à voir quelqu'un et je viens d'etre diagnostiquée.

  • @Sophie-ki9ih
    @Sophie-ki9ih 6 днів тому

    merci ce témoignage m'aide beaucoup

  • @user-yc3vr7dc4r
    @user-yc3vr7dc4r 18 днів тому

    Merci beaucoup parle nous des ttc

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 16 днів тому

      Merci d’avoir regardé la vidéo, j’espère qu’elle vous a été utile. Je vais essayer de faire une vidéo sur mon expérience de la thérapie cognitivo-comportementale !

  • @kublernathalie8375
    @kublernathalie8375 19 днів тому

    Merci beauvoup Maéva 🙏

  • @luciele09
    @luciele09 Місяць тому

    Merci !!

  • @lucettetaupar-grander-iv2ue
    @lucettetaupar-grander-iv2ue Місяць тому

    c'est trop chargé

  • @maevadelage8871
    @maevadelage8871 Місяць тому

    Merci 🧡 Comment tu as fait financièrement ? J'ai perdu mon travail il y a 7 mois à cause de la dépression, je n'ai plus aucun revenu et j'ai essayé de retravailler car j'ai besoin d argent mais impossible... Financièrement je ne sais pas comment m'en sortir en attendant que la dépression aille mieux

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Місяць тому

      Financièrement ça a été très compliqué également… j’avais été arrêtée pendant plusieurs mois, ça m’avait permis dans un premier temps d’avoir la prévoyance avec ma mutuelle employeur. Cependant ça avait mis du temps à se déclencher, idem pour les indemnités journalières côté secu, donc je suis longtemps sans aucun revenu. Heureusement que j’étais avec mon mari. C’est très difficile de travailler quand on est en dépression, donc je comprends totalement… courage 🤍

    • @maevadelage8871
      @maevadelage8871 Місяць тому

      @@MaevaRakotoarimanana oui moi c'est pareil je suis revenue vivre chez mes parents du coup... Merci pour ta réponse et surtout pour ta vidéo 🧡

  • @inspecteurtictac4037
    @inspecteurtictac4037 2 місяці тому

    Merci Maeva Manana :)

  • @sandrinegeslain971
    @sandrinegeslain971 2 місяці тому

    Bonjour vous me touché énormément je vie le même enfer au quotidien tous les jours j ai l impression que je vais mourir c est pire qu insupportable je me retrouve totalement en vous belle journée à vous

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Місяць тому

      Bonsoir, c’est moi qui véritablement touchée par votre message. J’espère tout de même de vous avoir donner un peu de lumière. Je vous souhaite du courage et surtout prenez soin de vous 🫶🏽

  • @Doriane-or7oz
    @Doriane-or7oz 3 місяці тому

    ❤❤❤ je suis très très contente pour toi 😊😊 stpl tu as refait l'amour après combien de temps avant de tomber enceinte stpl

    • @Doriane-or7oz
      @Doriane-or7oz 3 місяці тому

      Ton histoire est la même chose que le mien ma grande j'ai eu une grossesse Esdras utérine j'étais déjà à 3 mois de grossesse 😣😭

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Місяць тому

      Pardon pour ma réponse très tardive ! J’ai eu du mal à reprendre les rapports après mon opération, car je suis tombée en dépression et ma libido était très basse, voire inexistante. En revanche, des qu’on a repris, je suis tombée enceinte le mois-même ! 🫶🏽

  • @vincentschmitt392
    @vincentschmitt392 4 місяці тому

    la paroxetine a tué mon fils 16 ans, merci de faire de la pub pour les antideps.

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 4 місяці тому

      Je suis sincèrement désolée pour votre perte et n’ai pas les mots pour apaiser votre peine et votre colère… Cependant, si vous avez bien regardé la vidéo, ce n’est en aucun cas de la publicité pour la paroxetine. On parle d’un traitement médical lourd et il est évident que cela n’a rien d’anodin. Ce traitement a fonctionné sur moi compte-tenu du diagnostic qui avait été posé par un psychiatre. À travers cette vidéo, je parle simplement de mon expérience vis-à-vis de ce traitement et de mon sevrage dans le but d’informer et de sensibiliser sur le fait qu’un traitement anti-dépresseur ne se prend, ni ne s’arrête sans avis et suivi médical.

  • @soniams1824
    @soniams1824 4 місяці тому

    Merci pour ton témoignagne. J'y suis également passée il y a 3 jours. Pour le moment, je suis inapte à savoir quoi faire dans le futur. J'ai peur, je comprends pas trop ce qu'il se passe et pourquoi ... MAIS j'ai vu que tu avais eu ton petit bébé et quelle joie. Quel espoir tu nous donnes. Merci 😍

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 4 місяці тому

      Merci beaucoup d’avoir regardé cette vidéo. Je suis vraiment désolée d’apprendre que tu es également passée par là… c’est important de prendre le temps de digérer ce qu’il s’est passé, en parler si tu en ressens le besoin. La suite viendra quand tu te sentiras prête ! Et oui, quasiment 1 an après à quelques jours près, j’ai accouché de ma fille et ça a été vraiment le plus beau jour de toute ma vie ❤️

  • @natbrousse03
    @natbrousse03 4 місяці тому

    Bonjour, qu'est-ce qu'une dépression d'1an ? Moi, ça fait 10 ans maintenant. Plus les années passent, pire c'est. Mes congénères m'effraient. Je prends anxiolytique, régulateur de l'humeur (je ne suis pas bipolaire ni épileptique) et somnifères. J'étais active. Je ne fais plus rien. Alors, j'aurais aimé que cette "maladie" ne😢 dure qu'un an.

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 4 місяці тому

      Je suis vraiment navrée d’apprendre que cette foutue maladie vous poursuive depuis si longtemps… dans mon malheur j’ai effectivement eu de la « chance », j’ai été prise en charge rapidement et il n’a pas été nécessaire d’expérimenter plusieurs traitement ou dosage pour trouver le bon protocole. Je vous envoie énormément de soutien et espère sincèrement que vous finirez par trouver la voie de la guérison.

  • @valeriechingainy4518
    @valeriechingainy4518 5 місяців тому

    Merci pour votre vidéo claire et instructive. Avoir fait une différence pendant le sevrage d'une rechute ou de symptômes liés au sevrage est qqchose que j'apprends grâce à vous. Merci 👍

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 5 місяців тому

      Je vous en prie, je suis contente de savoir que cette vidéo a pu vous en apprendre un petit peu :)

  • @gentilhomme4077
    @gentilhomme4077 5 місяців тому

    je ne pense pas que vous ayez une grosse dépression , d'après ce que vous décrivez , ce sont plutôt des crises d'angoisse que vous décrivez , la dépression c'est morne plaine , aucune envie et aucun désir , le fait de vivre mème provoque une énorme douleur de plus , déroxat 20 mg , c'est une faible dose , en cas de grosse dépression , on peut monter jusqu'à des prescriptions de 40 ou 50 mg en résumé , je pense que vous allez vous en sortir facilement

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 5 місяців тому

      Pour ma part j’ai été sous paroxetine 10mg, ce qui est effectivement un traitement « léger ». Cependant, je suis passée par des phases très compliquées (absence de désir, d’envie de vivre, perte de mes sens olfactifs…), mais tout s’est rétabli petit à petit :)

  • @gentilhomme4077
    @gentilhomme4077 5 місяців тому

    bravo pour vos vidéos je suis un sénior et je connais bien cette maladie qui est la dépression , c'est dommage que vous ne parliez que de médicaments , il a bien du se passer quelque chose dans votre vie pour que cette dépression apparaisse , vous êtes certainement très anxieuse mais de là à se transformer en dépression ! il y a plusieurs angles d'action pour traiter la dépression mais le déroxat qui a un pouvoir très anxiolitique est un trés bon antidépresseur à tel point qu'il est très difficile de s'en passer après l'avoir pris réguliérement , en fait ce n'est pas le sevrage qui est difficile mais le retour des angoisses quelques mois après , ce médicament agit en effet encore très longtemps dans l'organisme aprés son arrêt c'est vraiment une maladie très mystérieuse la dépression mais avec mon expérience , je pense que la vie que l'on a influence beaucoup sur la dépression

    • @Uiuiuiuiuiuiui8
      @Uiuiuiuiuiuiui8 3 місяці тому

      Il faut être en dépression pour savoir qu’il faut prendre des médocs les plantes et tout le reste ça fait rien

  • @afaxbhen2117
    @afaxbhen2117 5 місяців тому

    Mais du coup au début du traitement comment ça s'est passé ? Effet secondaire....

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 5 місяців тому

      Bonjour ! Pardon pour cette réponse plus que tardive, pour ma part (mais ce n’est finalement que mon expérience personnelle) le début du traitement s’est fait sans encombre. J’ai eu assez peu d’effets secondaires si ce n’est un peu de nausées le soir. Je sais que pour certaines personnes, ça peut être plus difficile… dans tous les cas, si les effets secondaires sont trop importants, il vaut mieux consulter son psychiatre et son médecin pour s’assurer que c’est normal.

  • @user-od4ps5cd1g
    @user-od4ps5cd1g 6 місяців тому

    J'adore la soie sur la peau

  • @clytoyo
    @clytoyo 6 місяців тому

    Bonjour, au bout de combien de temps après le début de votre traitement vous avez ressenti une amélioration ? Car moi cela fait 7 semaine et je me sent pas mieux je pleure tout les jours encore ect

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 5 місяців тому

      Bonjour ! Je dirais que l’amélioration s’est vraiment fait sentir au bout d’un mois et demi. J’ai vraiment essayé de mettre toutes les chances de mon côté pour que la guérison soit « rapide » (même si on sait que c’est long) en me préservant des situations de stress ou des personnes anxiogènes dans mon entourage plus ou moins proche et en alliant mon traitement antidépresseur avec un travail profond de psychothérapie

  • @lbzmusicbrendzone219
    @lbzmusicbrendzone219 6 місяців тому

    Team Paroxetine 👍👍 (par contre les effets secondaires merci 😭)

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 5 місяців тому

      Sans ce traitement, c’est vrai que la vie aurait été très très pénible… d’où l’importance d’avoir un traitement adéquat ! Mais oui, les effets secondaires peuvent être plus ou moins violents… moi j’ai eu de la chance, je n’avais que des nausées le soir pendant 2 semaines

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 5 місяців тому

      Sans ce traitement, c’est vrai que la vie aurait été très très pénible… d’où l’importance d’avoir un traitement adéquat ! Mais oui, les effets secondaires peuvent être plus ou moins violents… moi j’ai eu de la chance, je n’avais que des nausées le soir pendant 2 semaines

  • @ludwigm.2381
    @ludwigm.2381 6 місяців тому

    Moi je comprends rien ma dépression s est transformé en vidage de ma tête jusqu à l’extinction mon cerveau

    • @ludwigm.2381
      @ludwigm.2381 6 місяців тому

      Je suis soiraveugke j ai fait tout dans ma vie parlait 3 langues ait réussi toutes les écoles voyager partout et jamais eu de problème psy en 28 ans

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 5 місяців тому

      Désolée pour ma réponse très tardive… est-ce que tu saurais expliquer davantage ce que tu veux dire par « vidage de cerveau » ?

    • @ludwigm.2381
      @ludwigm.2381 4 місяці тому

      Je sais oas j arrive oas réfléchir à rien comme si j étais un zombi

  • @cosmossirius5015
    @cosmossirius5015 7 місяців тому

    🙏🙏🙏

  • @Cecyle
    @Cecyle 8 місяців тому

    Bravo pour cette vidéo merci à vous

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 8 місяців тому

      Merci à vous de l’avoir visionnée ! 🫶🏽

    • @Cecyle
      @Cecyle 8 місяців тому

      @@MaevaRakotoarimanana ça fait du bien d’en parler car des fois malgré de la méditation des efforts des lectures des bains des huiles essentielles etcétéras lol on a besoin d’un traitement et c’est important de démystifier la chose j’ai rdv lundi pour maintenant mettre en place un traitement car à force c’est l’organisme qui en paye le prix nous verrons bien je croise les doigts je n’attends pas un miracle mais à une aide supplémentaire pour continuer la progression ça donne en tout cas du courage car l’entourage peut-être bénéfique mais les antidépresseurs ça fait peur …

  • @jonciilles2220
    @jonciilles2220 9 місяців тому

    Il n'y a pas d'accoutumance avec les antidépresseurs.

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 9 місяців тому

      Non c’est vrai, pas en tant que tel. Je n’ai jamais eu comme une envie irrépressible d’en prendre, mais physiologiquement c’est tout comme… lorsqu’on ralentit la prise, le corps se met en sevrage comme s’il en était dépendant

  • @zoomevenement9869
    @zoomevenement9869 9 місяців тому

    Ya plusieurs stade de dépression donc si c tt petite déprime oui sans calmant no souci.mes grosse déprime egal cachet et la surtout pas stopper et etre bien suivi

  • @vincediva1851
    @vincediva1851 9 місяців тому

    Moi je guérie pas depuis 14 ans

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 9 місяців тому

      😕 malheureusement les dépressions chroniques peuvent aussi exister… je ne suis pas du tout médecin ou spécialiste, donc je ne sais pas dire si c’est pour cela. En tout cas, j’espère que vous parvenez à vivre avec, courage à vous !

    • @vincediva1851
      @vincediva1851 9 місяців тому

      @@MaevaRakotoarimanana merci

  • @user-eb9yx3lc7f
    @user-eb9yx3lc7f 10 місяців тому

    Bonjour Maeva je viens de tomber sur ta vidéo et elle est géniale !! d’une grande aide pour moi qui suis à 7 mois de grossesse. Grâce à toi j’ai trouvé le lit idéal. J’ai opté pour le tweeto vendu sur Amazon, seulement je ne parviens pas à trouver un modèle/taille d’alèse ou draps pour le matelas modèle bébé. Aurais-tu des références à me conseiller ? Merci d’avance 😊

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 9 місяців тому

      Bonjour ! Merci d’avoir regardé ma vidéo ☺️ Tu verras, ce lit est génial ! Notre fille y dort super bien ! Pour les alaises et draps, si tu n’as pas encore trouvé (pardon je réponds un peu tard), j’avais trouvé les miens chez primark. J’ai notamment pris des formats rectangulaires et ça s’adapte bien !

  • @berrouayisha
    @berrouayisha 10 місяців тому

  • @alexprete249
    @alexprete249 10 місяців тому

    Tu est de Lille moi aussi

  • @ngadimarcheloimkouame5884
    @ngadimarcheloimkouame5884 11 місяців тому

    La TCC c'est quoi?

    • @bonniebleuv4
      @bonniebleuv4 11 місяців тому

      C'est une thérapie cognitivo-comportementale ^^ Tiens la définition sur google :) une thérapie brève qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalit

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 9 місяців тому

      C’est la thérapie cognitivo-comportementale, en gros c’est une méthode de thérapie psychologique qui aide à remplacer les idées négatives. L’idée c’est que lorsqu’on a une idée négative, on essaie de la rationaliser :)

  • @yamzouz
    @yamzouz Рік тому

    Le scrotum c’est la peau des testicules chez les hommes; j’imagine que le mot que tu cherchais était sacrum 😉 Je commence à regarder tes vidéos j’aime beaucoup ton naturel’ je te suis du coup ❤

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana 9 місяців тому

      😂 ouiiii exactement, merci !!! Merci beaucoup et bienvenue sur ma chaîne 🫶🏽

  • @mimirose9805
    @mimirose9805 Рік тому

    Du coup du coup ....c est joli...

  • @Evlyy
    @Evlyy Рік тому

    Force à vous pour vos 2 mariages ❤ Avec mon mari, on a des petites familles (50 invités) on a réussi à faire un mariage pour un budget de 7000€. On n'est pas peu fiers 😅

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Рік тому

      Merci beaucoup ! Ça c’est l’avantage des petites familles effectivement, chapeau parce que c’est tellement pas donné de se marier ! ✨🫶🏽

  • @Mzourix3
    @Mzourix3 Рік тому

    Félicitations !!! Comment je l'attendais celle là ! Félicitations à vous.

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Рік тому

      Un grand merciiii ! C’est très gentil, on est très content, très pressés aussi et un peu (beaucoup) stressés quand même 😂🫶🏽

  • @katleen77127
    @katleen77127 Рік тому

    Superbe make up! Je me marie en juin et je suis stressée 😱trop de choses à gérer !

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Рік тому

      Mais que je compatis ! COURAGE ! C’est un beau moment en préparation, mais on veut qu’il soit si beau que ça nous file des noeuds au cerveau 🤯 mais en vrai : ça va aller, j’suis sûre ! Félicitations à vous et bon courage pour les préparatifs 🫶🏽✨

  • @ilarioschanzermusic
    @ilarioschanzermusic Рік тому

    🥀🌺🏵🌸 HAPPY EASTER 🥀🌺🏵🌸 BUONA PASQUA 🌸🥀🌺🏵 FELICES PASCUAS 🥀🌺🏵🌸 JOYEUSES PÂQUES 🥀🌺🏵🌸 FROHE OSTERN 🥀🌺🏵🌸

  • @helya59
    @helya59 Рік тому

    Jolie voix ❤

  • @catherinearagot4419
    @catherinearagot4419 Рік тому

    Manifique

  • @ilarioschanzermusic
    @ilarioschanzermusic Рік тому

    ⭐ ⭐ ⭐ LIKE ⭐⭐ ⭐

  • @katleen77127
    @katleen77127 Рік тому

    Très jolie 🥰

  • @nicolealbert8891
    @nicolealbert8891 Рік тому

    Très jolie décoration peux tu me donner les liens pour ton amie peintre si elle a un site de vente et pour ta porte du meuble qui ne ferme pas bien tu as pensé au réglage de la charnière merci pour ton partage a bientôt

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Рік тому

      Bonjour Nicole, merci beaucoup ! Malheureusement notre mamie ne vend pas ses oeuvres, elle le fait vraiment par plaisir et au gré de ses inspirations ✨ mais merci beaucoup pour elle ! Et pour la porte du buffet, oui on a essayé de régler les charnières et rien y fait, c’est vraiment un défaut de fabrication 😞

  • @ilarioschanzermusic
    @ilarioschanzermusic Рік тому

    Like -LIKE - like

  • @anais448
    @anais448 Рік тому

    merci merci le lit j'avais trouvé, la chaise très bonne idée!

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Рік тому

      Amazon c’est vraiment la caverne d’Ali baba pour la puériculture, il y a beaucoup de dupe de grandes marques, fabriqués en Allemagne donc vraiment d’une très belle qualité ! On est hyper satisfait, tant de la chaise que du lit 👌🏽

  • @morotfrancesca8498
    @morotfrancesca8498 Рік тому

    Hello Maeva Merci pour cette vidéo très instructive. Je n'ai pas de cas de dépression dans mon entourage mais je pense que maintenant que le sujet de la santé mentale semble commencer à prendre sa juste place dans les sujets de société, il faut s'éduquer sur le sujet même si on n'est pas personnellement touché. Donc merci, en partageant ton expérience, tu m'en apprends beaucoup. Je suis contente que ton sevrage se soit bien passé, je te souhaite beaucoup de bonheur pour la suite 💋

  • @deelya101
    @deelya101 Рік тому

    Merci pour ta video je suis contente que tu aille mieux c'est pas facile ta géré!! meme ta facon d'aborder la medication de manierre positive sans jugement c'est un discour super important bravo 🥰

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Рік тому

      Merci beaucoup pour ton soutien 🫶🏽 c’est vraiment gentil ! Si ça peut aider ne serait-ce qu’une personne qui passe par là ! J’aurai déjà tout gagné, merci encore 💛

  • @katleen77127
    @katleen77127 Рік тому

    Franchement un grand merci pour cette vidéo d’utilité publique 😊 Je suis sous paroxetine, j’ai essayé de me sevrer mais je n’ai pas réussi à cause des angoisses qui sont revenues Et aussi sûrement c’était pas la bonne période avec mon mariage en juin (stress +++) Les symptômes de sevrage (nausées vertiges)sont intenses et reactive mon trouble anxieux Bref j’ai bon espoir de réussir un jour à vivre bien sans traitement. 👍🏼 Merci pour ton naturel et honnêteté c’est ce que j’aime beaucoup sur ta chaîne ! Reste comme tu es authentique ❤ Cindy

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Рік тому

      Coucou Cindy, merci pour ton message et ton partage ! Je suis vraiment contente si j’ai, ne serait-ce qu’un peu, réussi à de donner de l’espoir quant à ton sevrage. C’est sûr que tu y parviendras 💪🏽 c’est une question de « bon timing » et c’est important d’être indulgent.e avec soi-même pendant cette période-là ! Beaucoup de courage à toi ❤️

  • @elisabethpereiradearaujo256

    Guapisima👍😘

  • @marlene97280
    @marlene97280 Рік тому

    Tu as trop raison. Ca m'aide beaucoup.

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Рік тому

      Tellement essentiel de booster un peu avec des gestes simples ! ✨🫶🏽

  • @ilarioschanzermusic
    @ilarioschanzermusic Рік тому

    🔴LIKE 🔴‼SUPER‼🔴LIKE 🔴

  • @OUI_OUI33
    @OUI_OUI33 Рік тому

    Quel bel accouchement malgré la fin ! tu m'as mis la larme à l'oeil :) je trouve qu'en cours de préparation les sages femmes, sans s'en rendre compte forcément, nous mettent la pression en nous racontant l'accouchement idyllique. Du coup quand on accouche et que ça ne se passe pas du tout comme prévu, on culpabilise. T'inquiète même 3 ans après ou 30 ans après quand tu raconteras ton accouchement tu auras toujours cette petite larme mignonne :)

    • @MaevaRakotoarimanana
      @MaevaRakotoarimanana Рік тому

      Merci beaucoup pour ton retour ainsi que ton sentiment ! C'est vraiment intéressant ce que tu dis parce qu'effectivement, il peut arriver parfois que les personnes qui nous accompagne, nous vendent un peu trop de rêve... Pour le coup en cours de prépa, je n'avais pas eu de récit d'accouchement idyllique, elle nous avait vraiment préparés à toutes les éventualités tout en nous expliquant que certains cas étaient relativement rares, mais je pense qu'on n'est jamais vraiment prêt finalement !